Zvlhčování nosní sliznice solí

Zvlhčování nosní sliznice solí je prevencí nachlazení a chřipky a zároveň zmírňuje jejich průběh.


Teplá slaná voda zvlhčuje nosní sliznici a tím brání usazování bakterií. Při už existující infekci se může dosáhnout zmírnění průběhu, protože zpevněný sekret se změkčí a vypláchne nebo vyfoukne. U oteklých sliznic se otok citelně zmenší.

U alergiků na pyl může zvlhčování nosní sliznice slanou vodou sliznici zklidnit, protože se pyl vdechnutý večer, který dráždí sliznici, vypláchne a sliznice se znovu zvlhčí.

Špetka kuchyňské soli rozpuštěná v cca 100 ml teplé vody stačí na preventivní nebo - v případě nachlazení - zmírňující výplach nosní sliznice.